2007年10月11日星期四

不需要开心的笑

你会觉得自己笑不出来?那怎么办?有两件事,不妨可以试一试!第一、强迫你自己微笑,如果你单独一人的时候,吹吹口哨,唱唱歌,尽量让自己高兴起来,就好像你真的很快乐一样,那就能使你快乐。哈佛大学一位已故的贾姆士教授,他有下面的见解:

“行动该是追随着一个人自己的感受………可是事实上,行动和感受,是并道而驰的。所以你需要快乐时,可以强迫自己快乐起来。

人们都想知道要如何寻求快乐,这里有一条途径,或许可以把你带去快乐的境界。那就是让自己知道,快乐是出自自己内在的心情,不需要向外界寻求的。”


以上这几句话出自《人性的弱点》一书,作为我今天的座右铭。我毫无疑问地吸收了作者戴尔.卡耐基(Dale Carnegie)智慧的结晶,改变以往的态度作风,且抱着乐观积极的态度过这一天。

今早出门前我就对这镜子裂着口学笑,感觉笑得很僵,很不自然,甚至有点讨厌自己是笑非笑的白痴表情。可能个人觉得没有特别快乐,所以也不会无端端笑。

由于想要进步,所以无需太多的质疑,只是傻傻地学,跟着书中的忠言傻傻地做,我感觉今天过的很棒,也让我深刻体会到贾姆士教授要表达的意思。

改变以往的态度,我怀着“快乐”和“微笑”上班,今早就和一位前来用餐的老人愉快的谈话,而且临走前还跟我握手。咦!当了几个星期的侍应生,这还是第一遭哦!信心,于是也跟着来了。

心情感觉轻松愉快,因此人也特别精神奕奕。快乐具有强烈的感染力,我感觉身边的人也经常向我抱以微笑,包括一个法国漂亮妹妹也对我频频眉目传情。(可能信心增加了,个人魅力也高涨)今天收到的小费,也是我工作以来最高的。

每天学一点点,包括学习待人处世,修身养性。


写于Empress Rd,Liverpool

1 条评论:

匿名 说...

在学着。。。
你再学,再教我。。。
酱我不看书也行了,哈哈~~